Η Qatar Airways παρουσιάζει γιόγκα εν πτήσει

Καθώς πολλοί επιβάτες δεσμεύονται ότι οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς θα παραμείνουν σε φόρμα και υγιείς, η Qatar Airways λαμβάνει μέτρα για να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους τους με την εισαγωγή ενός νέου οδηγού γιόγκα στο πλοίο και συμβουλές για το πώς να παραμείνουν χαλαροί και ανανεωμένοι κατά την πτήση.

Ειδικά προσαρμοσμένο για αεροσκάφη μεγάλων αποστάσεων, ο νέος οδηγός τεσσάρων σελίδων «Fly Healthy, Fly Fit» ετοιμάστηκε από την Qatar Airways σε συνεργασία με το «Κέντρο ευεξίας Chopra» και τον παγκοσμίου φήμης συνιδρυτή της, Deepak Chopra.

Η Qatar Airways παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό φάσμα τεχνικών χαλάρωσης, οι οποίες έχουν δημιουργηθεί ειδικά από τον Deepak Chopra για τους επιβάτες της αεροπορικής εταιρείας. Η ολιστική προσέγγιση του Deepak Chopra συνδυάζει τη σύγχρονη ιατρική γνώση με την αρχαία επιστήμη της Αγιουρβέδα και την τέχνη της γιόγκα. Παρέχει στους επιβάτες εύκολες ασκήσεις άσκησης, επιτρέποντάς τους να αισθάνονται πιο ισορροπημένοι και χαλαροί κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων.

Απαλό τέντωμα για να ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος, με καταπραϋντικά μασάζ του αυχένα, των χεριών και των χεριών, καθώς και βήμα-προς-βήμα στάσεις γιόγκα για την ανακούφιση της έντασης, όλα μπορούν να γίνουν από την άνεση του καθίσματος τους ακόμη και με τη ζώνη ασφαλείας. Ο οδηγός, τυπωμένος στα Αγγλικά και τα Αραβικά, επιτρέπει στους επιβάτες να πλοηγούνται εύκολα σε μια ποικιλία τεχνικών με σαφείς εικόνες των ασκήσεων.

Σε μια προσπάθεια να κάνει την εμπειρία πτήσης πιο εμπλουτισμένη και λιγότερο ένα μέσο για να περάσει ο χρόνος, ο οδηγός περιέχει πρακτικές διαλογισμού για τη μείωση του στρες, έτσι ώστε οι ταξιδιώτες να φτάσουν στον προορισμό τους χαλαροί και ανανεωμένοι. Συγκεκριμένα, η επίγνωση της αναπνοής κάποιου - η συνειδητή διαδικασία εισπνοής και εκπνοής - είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους και του jet lag.

Ενώ ο οδηγός της Qatar Airways "Fly Healthy, Fly Fit" έχει προσαρμοστεί για να βελτιώσει την ποιότητα της εμπειρίας κατά την πτήση, όλες οι τεχνικές που εμφανίζονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν πριν και μετά την πτήση για μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.

Με το νέο πρόγραμμα ευεξίας κατά την πτήση, η Qatar Airways δίνει έμφαση στον σημαντικότερο στόχο της να βελτιώσει την εμπειρία των πελατών εν πλω.

Μιλώντας για το νέο πρόγραμμα, ο Διευθύνων Σύμβουλος της Qatar Airways Akbar Al Baker είπε: «Η Qatar Airways είναι χαρούμενη που συνεργάστηκε με τον παγκοσμίου φήμης Deepak Chopra και το Κέντρο ευεξίας Chopra για να προσφέρουν στους επιβάτες μας τις απόλυτες τεχνικές χαλάρωσης κατά τη διάρκεια των πτήσεων τους.

«Αναγνωρίζουμε τη σημασία των αεροπορικών ταξιδιών για τους σημερινούς ταξιδιώτες, ιδιαίτερα τα συχνά αεροσκάφη, και πόσο σημαντικό είναι να παραμείνουν υγιείς κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών. Το νέο πρόγραμμα που διαχειρίζεται σε συνεργασία με τον Deepak Chopra θα βοηθήσει τους επιβάτες να έχουν μια θετική, χωρίς άγχος και πλήρως αναζωογονητική πτήση. "

Ο Ινδός-Αμερικανός ιατρός Deepak Chopra θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους ηγέτες του κόσμου στον τομέα της ιατρικής του νου-σώματος. Έχει γράψει πολλά βιβλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, είναι ένας δημοφιλής ομιλητής σε κύριες εκδηλώσεις και έχει διαλέξει σε γνωστά πανεπιστήμια όπως η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Παράλληλα με τις ταξιδιωτικές συμβουλές της Deepak Chopra, ο οδηγός παρέχει επίσης στους επιβάτες χρήσιμες συμβουλές υγείας σχετικά με την ασθένεια κίνησης και τα ταξίδια με ιατρικές παθήσεις.