Κάντε κλικ εδώ για να εμφανίσετε τα banner ΣΑΣ σε αυτήν τη σελίδα και πληρώστε μόνο για την επιτυχία

Wire News

Ανοιχτή επιστολή σε βετεράνους με αυτοκτονικές σκέψεις

Γραμμένο από συντάκτης

Ο διοικητής Kirk Lippold, το USN (Ret) και ο ψυχίατρος Dr. Keith Ablow έγραψαν μια ανοιχτή επιστολή στους βετεράνους της Αμερικής με σκέψεις αυτοκτονίας, με την ελπίδα να σώσουν έστω και μία ζωή. Είναι οι συνιδρυτές, μαζί με τον γκουρού δημοσίων σχέσεων Christian Josi και τον επιχειρηματία και φιλάνθρωπο William Fidler, του HELP22 (www.help22.org), μιας φιλανθρωπικής οργάνωσης αφιερωμένης στη μείωση της αυτοκτονίας μεταξύ βετεράνων.          

Ορισμένες μελέτες τοποθετούν τον αριθμό των αυτοκτονιών μεταξύ των βετεράνων της Αμερικής σε 22 κάθε μέρα. 

«Το Help22 προσφέρει δωρεάν συμβουλευτική επιβεβαίωση της ζωής και καθοδήγηση ζωής σε βετεράνους στις 22 κάθε μήνα», είπε ο Δρ. Keith Ablow. «Αναπτύσσουμε επίσης εγκάρδιο, συγκινητικό περιεχόμενο που ελπίζουμε να ενισχύει τη θέληση για ζωή σε βετεράνους με κατάθλιψη, PTSD και άλλες διαταραχές».

Η επιστολή, που αναπαράγεται εδώ, θα προστεθεί επίσης στο μόνιμο περιεχόμενο του www.help22.org.

ΕΠΑΝΑΣΤΡΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ, ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Σε κάθε βετεράνο που παλεύει με αυτοκτονικές σκέψεις:

Γνωρίζουμε ότι έχετε εμπλακεί σε μια μάχη για τη ζωή σας. Ο αντίπαλός σας - είτε κατάθλιψη είτε PTSD είτε τραύμα στο κεφάλι ή εθισμός - είναι σαν μια αδίστακτη ανταρτική δύναμη που χρησιμοποιεί εξαιρετικά ισχυρή προπαγάνδα για να σας πείσει ότι τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ και ότι η ζωή δεν αξίζει να τη ζεις. Κανένα από τα δύο δεν είναι αλήθεια. Ο ψυχολογικός σας εχθρός θα νικηθεί. 

Έχετε αποδείξει το θάρρος και την προθυμία σας να αγωνιστείτε για αυτή τη χώρα. Τώρα, χρειαζόμαστε να στρατολογηθείς, ξανά — στη ζωή. Αυτή τη φορά, η μάχη είναι να μείνουμε μαζί μας, σε αυτόν τον πλανήτη μας, αφοσιωμένοι σε μια ακόμη μέρα, κάθε μέρα, παρόλο που πονάει. Η οικογένειά σας βασίζεται σε εσάς. Οι φίλοι σας βασίζονται σε εσάς. Και η χώρα σας βασίζεται σε εσάς.

Ξέρουμε τι ζητάμε. Σας ζητάμε να είστε ηρωικοί και πάλι. Γνωρίζουμε ότι μπορεί να νιώθετε ότι κάθε λεπτό της κάθε μέρας μπορεί να έχει μετατραπεί σε στενοχώρια, πανικό και αδυναμία. Κάθε λεπτό.

Γνωρίζουμε ότι μπορεί να νιώθετε ότι αυτά τα λεπτά θα επαναλαμβάνονται αναπόφευκτα, άπειρα και για πάντα. Ενώ αντέχετε αυτόν τον πόνο, μπορεί να αισθάνεστε εντελώς μόνοι, σαν να μην μπορούσε ποτέ κανείς να καταλάβει τι βιώνετε. Ωστόσο, χρειαζόμαστε να το αντέξετε. Είστε ένας ζωτικής σημασίας εθνικός πόρος. Είστε σύμβολο αποφασιστικότητας και θλίψης. Χρειαζόμαστε πάλι κουράγιο.

Η κατάθλιψη και το PTSD και όλη η υπόλοιπη μηχανή ψυχικής προπαγάνδας προσπαθεί να σας κλέψει την πραγματικότητα. Η πραγματική αλήθεια είναι ότι μπορείς να είσαι πιο δυνατός από αυτό που σε ταλαιπωρεί. Η πραγματικότητα είναι ότι είστε βετεράνος των Ενόπλων Δυνάμεων των Ηνωμένων Πολιτειών. Η ουσία είναι ότι απαντάς πάντα στο κάλεσμα για να είσαι περισσότερος και να κάνεις περισσότερα παρά τον πόνο και όσο κι αν πονάει.

Η κατάθλιψη και άλλες ψυχιατρικές ασθένειες μπορούν να αναπτυχθούν τόσο βαθιά μέσα σας που γίνονται ολόκληρος ο ορίζοντας, πνίγοντας κάθε φως και οποιοδήποτε συναίσθημα αγάπης από οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο ή για οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο. Αλλά αν ξαναστρατευτείς στη ζωή σήμερα, και κάθε μέρα, απλά δεν μπορούν να κερδίσουν. Περίοδος. Ο ήλιος πάντα θα λάμπει για να κερδίσει.

Όσο δύσκολο κι αν είναι να το πιστέψεις αυτή τη στιγμή, η θλίψη, ο πανικός ή η αδυναμία που νιώθεις προσπαθεί να σε ξεγελάσει ώστε να πιστέψεις ότι η ίδια η ζωή είναι μια μάστιγα. Κάθε αρνητική στιγμή που βιώνετε σήμερα είναι ένα σκληρό κόλπο αντίληψης. Μην αφήσετε αυτή την αντίληψη να γίνει πραγματικότητα.

Σας προτρέπουμε να απορρίψετε εντελώς κάθε συμπέρασμα στο οποίο καταλήξατε για το πότε ο πόνος μπορεί να σταματήσει ή η ζωή να λαμπρύνει. Δεν μπορείτε να βασιστείτε στη συλλογιστική σας, ή σε οποιαδήποτε απελπιστική άποψη, επειδή η σοβαρή κατάθλιψη ή το PTSD ή η προσθήκη ή ο χρόνιος πόνος τόσο βαθύς όσο ο δικός σας μπορεί να κυριαρχήσει στη λογική σας. Μην το αφήσετε να σας πει σχεδόν ακαταμάχητα ψέματα για τον εαυτό σας.

Είναι επιτακτική ανάγκη να αρχίσετε να μιλάτε αμέσως για την κατάθλιψή σας ή το PTSD. Το να μιλάς πίσω μπορεί να σε βοηθήσει να παρατηρήσεις ότι είναι κάτι πολύ ξεχωριστό από σένα και να σε καταδιώκει. Είναι ο αντίπαλος. Ο εχθρός. Σας ζητάμε, λοιπόν, να του πείτε ότι θα αντέξετε τα πάντα για να το νικήσετε. Έχεις ό,τι χρειάζεται μέσα σου για να το νικήσεις, γιατί δεν μπορεί να σε ξεπεράσει.

Σας ζητάμε να στρατολογήσετε ξανά, αυτή τη φορά, στη ζωή. Σας ζητάμε να γίνετε ξανά ήρωας—αυτή τη φορά, για την οικογένεια, τους φίλους και τη χώρα σας.   

Εάν ο εχθρός μας σας λέει να τερματίσετε τη ζωή σας, πρέπει να πολεμήσετε ενάντια στον εισβολέα με τα πάντα και με κάθε πόρο. Αναπτύξτε κάθε όπλο. Πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή καλέστε μια τηλεφωνική γραμμή αυτοκτονίας ή στο 911 και πείτε σε κάποιον την απόλυτη αλήθεια για όλες τις σκοτεινές σκέψεις που βιώνετε. Μην αφήσετε την προπαγάνδα του Grim Reaper να σας νικήσει. Δεν είστε εσείς.

Επιστρατεύστε στρατιώτες για να σας βοηθήσουν να πολεμήσετε αυτόν τον πόλεμο ενάντια στην κατάθλιψη ή το PTSD ή τον εθισμό ή οποιαδήποτε άλλη κατοχική δύναμη και διώξτε την από τα εδάφη του μυαλού και της ψυχής σας. Ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο να μείνει δίπλα σας, 24/7. Μπείτε στο γραφείο ενός ψυχιάτρου απροειδοποίητα και πείτε σε αυτό το άτομο ότι δεν θέλετε να ζήσετε άλλη στιγμή. Σταματήστε στο τοπικό αστυνομικό τμήμα και στρέψτε τον εισβολέα που προσπαθεί να σας συντρίψει.

Σας ζητάμε να στρατολογείτε ξανά στη ζωή μια μέρα τη φορά, κάθε μέρα. Σας ζητάμε να γίνετε ήρωας και πάλι. Μπορούμε να βασιστούμε σε εσάς για αυτό; Ξέρουμε πόσα ζητάμε. . . και ρωτάμε.

Με σεβασμό και με θάρρος μέσα σας,

Διοικητής Kirk Lippold, USN (Ret)

Keith Ablow, MD

Δεν υπάρχουν ετικέτες για αυτήν την ανάρτηση.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

συντάκτης

Η αρχισυντάκτρια του eTurboNew είναι η Linda Hohnholz. Βρίσκεται στα κεντρικά γραφεία του eTN στη Χονολουλού της Χαβάης.

Αφήστε ένα σχόλιο

Μοιράστε σε...